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(-。-) ボソッ

日常をボソッとつぶやいてます。

雨の日曜日は足をいたわる。

急傾斜の下り、やっぱり膝に痛みが出る。
下りは膝に・・・
というか、普段でも曲げ伸ばしの時、皿の下側に痛みを感じる。
いつ頃からかというと、4年ほど前に持病の薬を飲み始めてからだと思う。
ここ2年ほどは、階段を歩く時にも出ていて、これは薬のせいかと医者に相談したものの、
薬の副作用にはそのようなことが含まれてないから、他に原因あるのでは?との事。
てことは、やっぱり体重か・・・・

そんなことを考えながら、このあと結構なアップダウン、

こんな厳しいコースだったのか。
展望昼食
と、展望昼食。
その帰りにコースの選択ミスに気づき、もっと楽に歩けたことを知る。

そんな土曜日を過ごした翌日は、雨降りの日曜日。
本日は足をいたわる日にしました。 ←よければクリックお願いします。
  1. 2021/03/21(日) 07:49:20|
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岩手県中央部に生息中のタヌキです。
ブログに日々の事柄綴ってたら、
だんだん備忘録なりつつあります。

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