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(-。-) ボソッ

日常をボソッとつぶやいてます。

ガチョウの足になった。

おいらの足、ガチョウの足になった。

膝が痛みが治らなくて、鍼灸医院に行ったら、「鵞足炎」との診断。
膝の三つの筋肉の腱が扇状に集まる部分がガチョウの足に似ていて、
そこが炎症を起こしてるから痛みがでるんだそうな。
炎症だから、湿布してれば治るそうなんだけど、再発しやすいとのこと。

原因がわかれば、対処ができるだろうと、どうしてなるのか調べてみた。
スポーツ選手であれば、ランニング、キック動作やストップとダッシュを頻繁にすると
なりやすいそうで、これはバドミントンが原因かと思ったのだけど、
おいらはそれほど動けない。
それで、ほかに原因があるのでは、とあちこち見てたら、
『肥満傾向の中高年の人が急に長い距離を歩いた場合なども発症しやすく・・・・』
とあって、「そうか、肥満傾向かぁ。」と納得してしまった。

どうやら膝のためにもダイエットが必要みたい。
痛みが取れたら、なんとか励まねば。
ここを読んでるみなさんも『ガチョウの足』にならないようにしてくださいね。
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  1. 2018/08/23(木) 20:56:56|
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岩手県中央部に生息中のタヌキです。
ブログに日々の事柄綴ってたら、
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